Welcome to empowr,
where you earn by simply posting:
 
photos,
updates,
videos,
blogs
Good news! You got 1 free crypto coin thanks to your inviter. Send them a quick thanks after you sign up!

New to empowr?

Ducane Diet for a Week

Ducane Diet for a Week

Одну неделю занимает только одна фаза диеты Пьера Дюкана, которая называется Атака. 5-7 дней — это средняя продолжительность данного этапа. Меню в этот период состоит из 72 разрешенных протеинов, 30 полезных овощей, а также фруктов и кисломолочных продуктов. Суточная калорийность рациона не превышает 950 ккал.Ducane Diet for a Week

                    Диета Дюкана: меню на неделю