Welcome to empowr,
where you earn by simply posting:
 
photos,
updates,
videos,
blogs
Good news! You got 1 free crypto coin thanks to your inviter. Send them a quick thanks after you sign up!

New to empowr?

Fitness Recipe:

Braised Chicken Breast in Kefir

Fitness Recipe: Braised Chicken Breast in Kefir

Такую грудку обычно лопают те, кто много тренируется, следит за своим телом, и постоянно снабжает свои мышцы белками.
Тушеная куриная грудка в кефире — блюдо, очень популярное в бодибилдинге. Оно помогает наращивать массу и восстанавливаться мышцам после тренировки. Узнай рецепт, и питайся, как силач

===========